pernah rasa?

dah 2 hari aku g jogging..atas alasan sbb aku dapat offer ikut trip naik bukit larut dari another side of gunung which amik masa 3 hari..sebab utama aku kena jogging...

• sudah 6 bulan balik training gile tu dan aku tak buat ape2 activities sukan yang serius..


• kaki dah lembik cam agar2, stamina dah takde (agaknye, pasal ni la aku jadik gemuk 47 kg kot)


• 6 bulan jugak la aku sambut weekend aku dengan bangun pagi selewat 10 pagi


• nak jadi kuat macam lee chong wei (sbb baru menang terbuka korea tadi)..

pagi d tasik taiping..menenangkan..kadang2 rasa malu dengan apek2 cina, yang stamina dia jauh bagus dari aku..makcik2 yang berbadan sasa(maksud aku barangan peribadinya) yang mampu lari lagi laju n constant dari aku..dengan alasan dalam hati aku, (**baru 2 hari turun training, kalo dah 15 kali turun aku mesti fit punye**)

sblum balik, aku ada pijak batu2 kecik yang kononnye utk kesihatan, tp smp skang tumit dah tak leh pijak..ape jadahnye??memetik kata apek yg urut reflexologi, kalo sakit tu, mesti ada part dalam badan yang sakit.. betul apek.. yang sakit... HATI SAYA..